La importancia de la actividad física en el embarazo

La importancia de la actividad física en el embarazo

Muchas mujeres embarazadas se preguntan si es posible realizar ejercicio durante la gestación. Temen hacer daño al bebé o a sí mismas. Sin embargo, salvo que el médico así lo recomiende, no es necesario hacer reposo mientras se está encinta. De hecho, no llevar una...
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